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我这样走出抑郁症魔障

2021-07-22蓝可

分忧 2021年7期
关键词:心理咨询

蓝可

根据国内外流行病研究,女性抑郁症患者为男性的2倍,大约有15~25%女性一生中会罹患抑郁症。抑郁症的发生与大脑功能不稳有关。从大脑结构来看,女性大脑的容量比男性小,但脑部“灰质”(脑细胞)的比例较高,掌管情绪的脑部神经细胞功能也比男性发达,情绪反应更敏感。这种差异从青少年时期开始,各年龄层的女性皆然。

为什么找上我

常颖是一位非常开朗活泼的女子,是一名高校心理学教师。然而,没有人会想到常颖会得抑郁症,而且还是重度抑郁症,差点就自杀死去了。确诊抑郁症后,常颖积极配合治疗,用近两年的时间走出抑郁症,这一段宛如从地狱走回来的经验,不堪回首,但却让她成为一个更加善良、平和、感恩的人。她主动讲述自己克服抑郁症的两年经历,希望能帮助到更多的人——

我到现在都没有搞清楚为什么会得抑郁症。我出生于1986年,从小就爱学习,顺利考上大学,考上研究生,再考上博士,顺利进入高校就职。3年前,抑郁症悄然无声到来,我成为重度抑郁症患者。

抑郁症为什么找上我?不但是身边众人的疑问,也是我自己的疑问。有些抑郁症患者找到触发抑郁症的事件及时间点,比如女性产后、中年失业、老年孤寂,但有些抑郁症患者没有明显的发病源,比如我。我和老公是大学同学,在读博前进入婚姻殿堂,婚后,两人继续奋斗,给自己未来的事业争取更多的筹码。

多数抑郁症患者对自己的病情不自知,我却是自己发现自己不对劲。……

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