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给未完结的事情一个交代

2021-07-20

现代阅读 2021年6期
关键词:建议心理

水电账单到底什么时候付比较好?是收到了尽快去付,还是等到截止日期前一两天再付?喜欢强调现金流的人会建议说:当然是最后一两天再去付,这样手里的现金流最大。著名的理财入门书《富爸爸,穷爸爸》中也建议:账单最后付,钱要先用来满足自己的需求。

我觉得这样的建议更适合心理比较健康强大的人。如果你被抑郁或其他情绪问题困扰,我会建议你收到账单时就放进包里,下次出门时顺便付掉,因为这样能够帮你尽早解决掉生活中的一个“未完成事件”。虽然付水电账单这样的事情很小,但如果能养成有意识地解决“未完成事件”的习惯,会很有助于减轻内心的压力。

让我们来看看事件从“开端”到“完成”整个过程会对人的内心状态带来什么影响。

一天,你浏览网页时看到一条广告,是个皮包,颜色、款式、大小、品牌……一切都让你很满意,但稍微有点贵,以至于你还不能立刻下单付费。于是你动了一个念头:“总有一天我要买下它。”你开始计算自己每个月能攒下多少钱。“啊,3个月后我要买下它!”

和另一个平行世界里没有看到这条广告的那个你相比,这3个月的你有什么不一样呢?你会不时惦记它,不时幻想背上它去参加社交活动应该搭配哪件衣服。与此同时,工作不那么专注了,上课也不那么认真了。可以说,当一件事悬而未决让你等待时,你会为它缓缓地流失一部分心理能量。

你也能感觉到这种能量流失很多时候并不舒服,所以像信用卡、花呗这类先消费后还款的方式,在年轻人中大受欢迎。

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