刘杨子纯，韩雨梅*，孟林盛，吕 慧，董 晋，卢 红

毒品泛滥是威胁公共卫生和破坏社会生产力的全球性问题。吸毒者不仅会使自身的健康受到极大伤害，更会给自己的家庭带来毁灭性打击，最重要的是会引发一系列的社会问题（国家禁毒委员会办公室，2019；郝伟等，2018）。国家戒毒委员会统计表明，截至2019年底，我国现有吸毒人员214.8万名。目前，我国强制隔离戒毒和社区康复领域尚缺乏针对药物依赖和复吸预防的有效治疗和干预手段（朱晓东，2010），运动干预被认为是一种潜在的戒毒新疗法，可能会发展成为毒品戒除的一个独立或重要的辅助手段（冯俊鹏等，2019）。研究证实，有氧运动是干预戒毒效果最明显的运动方式（韩雨梅等，2019），中等强度的持续有氧运动能够有效地抑制药物渴求心理及强制觅药冲动（赵非一等，2018），然而由于其具有训练时间较长和部分内容枯燥乏味等不足，使得戒毒人员往往难以长期坚持，如何运用较短时间达到同样或者更佳的戒毒效果是值得深入研究的重要问题。

高强度间歇训练（high-intensity interval training，HIIT）已被广泛证实能够明显改善健康受试对象（普通人、运动员、实验动物）的生理机能及运动水平，具有趣味性、时效性、容易接受等突出优势（MacInnis et al.，2017a）。研究表明，HIIT具有增强肌力、改善骨骼肌线粒代谢酶活性（MacInnis et al.，2017b）和提高机体心肺功能（Kellogg et al.，2019）等作用，对提升高水平运动员的无氧和有氧工作能力，以及普通大众增肌减肥均具有积极效应（黎涌明，2015），其运动方式的多样性提升了训练过程中的愉悦感和自我效能感（Jung et al.，2014）。……