李颖

奶粉作为没有母乳或者母乳不足的重要营养来源，广受妈妈关注，但是奶粉喂养并不是一件简单的事情，比如在奶粉智库小红书上有很多宝妈反应吃奶粉之后各种不适应，但是往往都是在冲调、搓奶等方面没有做好，如果宝妈能够避开这些坑可能会减少很多不必要的麻烦，下面我们一起来看看吧。

注意事项一：

选择适合的奶粉很重要

时常有妈妈表示：“宝宝吃××奶粉一直湿疹不断”、“宝宝吃××奶粉一直腹泻”、“宝宝吃××奶粉，大便干结，甚至有时候会便血”，如果宝宝喝普通奶粉，出现这些状况都说明宝宝并不适应这款奶粉。此时，爸爸妈妈需要做的就是带宝宝去医院查是否有乳蛋白过敏或乳糖不耐受。

如果一旦检查出乳蛋白过敏或乳糖不耐受，则需要食用水解奶粉或无乳糖奶粉。

注意事项二：冲调用水很重要

由于现在很多家庭中都有饮水机，喝水非常方便，但是爸爸妈妈要注意纯净水或矿泉水都不能用来给宝宝冲调奶粉，纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通白开水中含有的矿物质，而矿泉水中含有丰富的矿物质，对于宝宝而言，肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲调奶粉容易引发宝宝消化不良和便秘。

适合的冲调水是白开水，自来水经过净化、煮沸、冷却在适宜温度的白开水是用于冲奶粉的最佳溶剂，它既不会增加肠胃负担，也不会破坏奶粉中的营养成分，经济又实用。

注意事项三：