戴梦琪 李灵

她自律、坚韧、行事高效，3次获国家奖学金，还获得优秀学生干部、优秀团干部、五星级志愿者等20余项荣誉称号；她热爱主持、朗诵等语言艺术活动，大学期间主持了10余场校内外晚会及活动，在舞台上展现出卓越风采，也通过主持锻炼着自己的能力。她就是浙江大学医学院2016级本科生、2019—2020学年浙江大学竺可桢奖学金获得者——傅伊甸（图1）。

自律+谦逊，构筑宠辱不惊的底气

从国家奖学金到如今的竺可桢奖学金，傅伊甸努力平衡专业学习和学生会工作的关系。在这其中，她认为自律最为重要。她喜欢列时间规划表，以日为单位，将一天分成上午、下午和晚上进行安排：“但也是量力而行，适当规划一下近几天要做的事情，如果刻意安排得太满，除了引起不必要的焦虑，也会造成无效规划。”

傅伊甸直言自己在白天的学习效率比较高，所以习惯早睡早起。比如，早起提前半个小时到教室里背英语单词。“因为生物钟的关系，我一般晚上睡覺不超过10点半，即使考试周也不熬夜。”在傅伊甸看来，学习的氛围很重要，图书馆是她平时最喜欢待的地方：“一进入图书馆，看到大家埋头苦学的身影，心自然就静下来了。”

“宠辱不惊”是傅伊甸很喜欢的4个字。大一的时候她也曾有面试失败的经历，但她并没有陷入沮丧，而是及时发现自身不足并不断学习和精进。“我遇到挫折不会气馁，更多的是关注失败带来的经验教训，进一步反思和取长补短。”她认为更重要的是大胆尝试，抓住机会锻炼自己，胜不骄，败不馁。……