翟小语

魏晋乱世，政治昏暗。士人渴望长寿与自由，因此，该时期养生服食之事盛行。作为魏晋名士的嵇康深谙养生之道，其《养生论》及《答难养生论》均彰显出魏晋时期独有的养生特色。嵇康锻铁之事史料多有记载，笔者认为，嵇康的养生方法与锻铁服食密不可分，因此，文章以嵇康锻铁及服食之事为切入点，对嵇康的养生思想进行了相关考证。

魏晋时期政权动荡，礼法衰微。但与此同时，该时期文化及思想发展却迎来繁荣时期，在此期间，玄学下的魏晋士人任诞成风。诸多个性迥异的魏晋士人及特点鲜明的文士群体塑造了魏晋时独有的魏晋风度。“竹林七贤”这一群体便为其中之一。该群体的领衔代表人物——嵇康，更是魏晋士人中典型的逍遥洒脱、追求自由者。学界对嵇康诗词、音律等相关问题多有研究，但对嵇康锻铁、服药与养生之关系研究相对较少。本文将从嵇康锻铁及服药的角度出发，分析其背后深层的养生内涵，以期对竹林七贤及嵇康养生等相关研究起到些许补遗的作用。

嵇康的养生思想

嵇康对养生拥有独特的思想见解，其养生方法大致可分为四点。第一，形神并重。嵇康主张人的精神应为人形体的主导，但这二者更应是相辅相成的。因此，养生之时不可厚此薄彼;第二，嵇康认为神仙可能是存在的，但并不完全赞同神仙可长生的观点，但认为合理的养生可以使人益寿延年。第三，音乐本身不具有情感，但音乐会影响人的内心，情感是人固有的，会随着音乐的演奏而扩大，因此，音乐对人的情志可起到一定影响。……