撰稿·伊元

指导专家·王超（心理咨询师）

艾琳43岁，是位全职妈妈。先生是企业高管，儿子在国际学校读中学，家里住的是别墅。在别人眼中，丈夫爱她，儿子学业有成，她的人生是值得羡慕的。最近，平时无忧无虑的她，从先生的手机里，无意发现了他有外遇的证据。那一刻，艾琳很愤怒，也很伤心，觉得自己被欺骗了。她找朋友哭诉，想要和老公离婚。但一想到孩子还没成年，需要妈妈的陪伴；自己离开职场多年，再找一份满意的工作也很困难；真要走到离婚那一步，也是很难的。艾琳左右为难，很是苦恼。

美满的婚姻同样可能有“外遇”

大多数人认为，有“外遇”，主要是当事人缺乏对婚姻的责任心，要么是为了寻找刺激，要么是婚姻中有各种不满足和不满意，为了弥补自己某方面的需求才导致的。其实，这完全是一种借口。婚姻生活是否如意，与外遇发生并没有因果关系。

在心理咨询师王超看来，外遇是一种很平常的生命现象。即便是众人眼里美满的婚姻，同样也可能挡不住外遇的诱惑。心理学认为，人有各种欲望和需要；对于那些无法直接满足的需要，往往会通过替代的方式进行满足。比如用美食代替美性，用心理需要代替生理需要，用沟通交流代替性行为，用艺术或祈祷缓解孤独和空虚、无聊。当夫妻感情出现了裂缝，恰好又存在他人的诱惑时，外遇就乘虚而入了。

因此，发生外遇的原因，更多在于个体的心理因素，而婚姻美满与否并不是必要条件。……