【摘  要】伴随我国的综合水平不断提高，新课程的改革给体育课程带来了更大的挑战性，素质教育要求全面发展学生的德智体美劳，让学生成为社会主义的有用人才。而目前，初中体育课堂教学在提高学生体质方面还存在很多问题。因此，笔者主要阐述了初中体育教学中如何进行身体锻炼以及积极发展体能的应对策略，希望能给体育工作者提供一些教学参考价值，从而提高学生的身体素质，发展他们的体能。

【关键词】发展;学生体能;初中体育;教学

中图分类号：G633.96      文献标识码：A      文章编号：0493-2099（2021）15-0014-02

Physical Education Research Based on Developing Middle School Students Physical Ability

（Fujian Ninghua No. 3 Middle School，China） ZHANG Min

【Abstract】With the continuous improvement of my country's comprehensive level， the reform of the new curriculum has brought greater challenges to the physical education curriculum. Quality education requires the comprehensive development of students' moral， intellectual， physical， and artistic skills， so that students can become useful socialist talents. At present， there are still many problems in the improvement of students' physical fitness in junior middle school physical education. Therefore， the author mainly elaborated how to do physical exercise and actively develop physical fitness in junior high school physical education， hoping to provide some teaching reference value for sports workers， so as to improve students' physical fitness and develop their physical fitness.

【Keywords】Development; Student physical fitness; Junior high school physical education; Teaching

体育教师在教学过程中，要注重对学生体能的训练，应把这项内容列入体育教学中的课练内容。体能就是身体素质的重要组成部分，只有不断锻炼身体，才能拥有健康的体魄。目前，传统的体育教学并不注重训练学生的体能，其教学效果也很差。在新课程革新的教学理念中，教师可以根据学生的训练强度高低、锻炼的积极性等方面进行教学内容的改革，把丰富多彩的体能教学方法应用到教学中来，对学生的体能进行培养和训练，最终一步步达到理想的体育教学目标。所以，如何有效开展体能教学，是当下中学体育教师所要深刻思考的问题。

一、如何在初中教学中发展学生的体能

（一）让学生在体育游戏中发展体能

在体能教学中，学生体能锻炼的效果主要取决于其是否积极主动地在体育课堂进行身体锻炼。因此，教师在中学体能教学中要不断激发学生对体育运动的兴趣，使学生能够投入更多的时间来对自身进行体能训练，从而推动学生体能锻炼效果的有效提升。……