高阳

“当你老了，头发白了，睡意昏沉……”一首《当你老了》让很多儿女突然心酸，意识到父母已不再年轻。衰老是一个渐进过程，一些看似稀松平常的变化，也许和衰老相关，却也可能是父母的健康警报。作为儿女的你，应做个有心人，帮父母揪出潜在疾病。

变化一：老在电视前坐着。如果你发现父母长时间盯着电视，情感淡漠，思维迟缓，对提问不立即答复，就需警惕老年抑郁症了。该病常见于60岁以上老人，可能和内分泌变化、退休后心理不调等有关，严重的甚至有自杀倾向。子女除了多陪伴，必要时也要带父母去精神心理科就诊。

变化二：打电话答非所问。当父母和你打电话时总答非所问，这就提示了耳聋现象。随着年龄增长，听觉中枢神经系统会出现不同程度的衰退。老人长期听不清、交流不便会对身心不利，建议尽早给父母配助听器。

变化三：饭量小了。上了年纪的人饭量会有所减小，但若老人明显吃得少了，可能是其口腔和消化系统出了问题。建议子女定期带老人去口腔科检查。如果是老人的肠胃不好，应尽早对其调理治疗。老人饭量下降和咀嚼功能减退后，要注意营养摄入，必要时服用膳食补充剂。

变化四：菜肴做得重口味。当父母做的菜肴出现咸淡失调，且自己并未察觉时，可能是嗅觉丧失，需排查是否鼻子阻塞、嗅神经或脑部受损。老人吃东西没味也可能是食欲减退造成，但也要小心老年抑郁。另外，上了年纪的人味觉会减退，饭菜易做得重口味，对健康不利，建议减少盐、酱油等的使用。