郭章杰 孙明运

(1安庆医药高等专科学校体育教研室；2安庆师范大学体育学院 安徽安庆 246133)

近期，新冠肺炎疫情影响了全国人民的生活、工作和学习，人们认识到身体抵抗力的重要性。除体育运动锻炼外，养成健康生活方式也很重要；健康生活方式能够增强身体抵抗力，还有利于调节心理健康。通过对安庆市高校大学生健康生活方式的调查研究，分析大学生生活方式状况，并提出建议，为大学生良好的健康生活方式养成[1]，增强自身抵抗力，开展身心健康教育提供一定的参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象

从安庆市的安庆师范大学(简称师大)、安庆医药高等专科学校(简称医专)两所高校随机各抽取300名在校学生，共600名。参与调查研究的学生有582名，师大293名，医专289名；其中男244名，女338名。

1.2研究方法

1.2.1调查问卷法

调查问卷由大学生基本情况和《大学生健康生活方式量表》(以下简称量表)组成，量表的Cronbach'a系数为0.892[2]，包含8个维度。此量表是likert5点量表：从来没有——都是如此；每题最低1分、最高5分，分值高说明生活方式健康。共发放问卷600份，有效回收582份，有效率97%。

1.2.2访谈法

就研究内容访问健康教育方面的专家，理清研究重点，有针对性地研究分析。

1.2.3数理统计法

应用SPSS 20.0软件对健康生活方式量表的数据来统计处理，做t检验和方差分析等。

2研究结果

2.1两校大学生健康生活方式状况比较

如表1所示，师大、医专两校大学生生活方式总分的均值分别是3.67、3.69，表明两校大学生的生活方式较为健康。……