纪有鹏

(福建水利电力职业技术学院 福建永安 366000)

社会适应能力意为个体在社会上生存和发展的能力，而每一个体若想在自然和人类社会组织中更好地生存和发展，就要面对各种挫折与困境，迎接各种困难和挑战，而这些均要求个体具有健康的身体和心理状态。换言之，社会适应能力并非简单的概念，其中可涵盖相当多的内容，如身体素质、自信心、自我控制能力、人际交往能力等，只有在多个方面适应时代需求，才能使自我价值得到实现。为了保证社会适应能力的培养效果，需注意到单纯文化知识教育与传统体育训练模式的弊端，意识到当前多数人需要更加全面的身体素质、实践能力、团队精神、创新能力等的支持，而此时户外素质拓展活动正可以因其体验式学习优势，给参与者提供宝贵的挑战极限机会，这样能有效提升自我身体素质与心理素质中的多个方面。当今较多教育机构已经对户外素质拓展活动进行了充分的理论与实践探索，探索结果可以证实相关训练活动对于参与者身体和心理健康的巨大促进意义。

1福建永安进行户外素质拓展活动的情况

企业在设计活动目标时，应当注意到其与参与者预期活动结果、活动标准之间的关系，明确其中涉及到的参与目标、技能目标、身心健康目标、社会适应能力目标等多项内容，特别是留意当今时代后面两项内容的现实意义。户外素质拓展活动可采用让参与者自主体验与挑战的策略，改善其身体和心理素质，起到社会适应能力发展的促进作用。……