养花解压松心身
2021-06-07◎刘希
养生月刊 2021年6期
◎刘 希
“何以解压,唯有种花”,我总是认为,美丽的花朵不仅能让心灵愉悦,在养护花朵的过程中,更能释放心头的愁绪,排解生活和工作上的压力。
还记得三年前,做生意被骗的我,陷入了情绪的低谷期,晚上总是失眠,总感觉生活无助,人也一下子老了好几岁。朋友劝我养花,说养花能解压,我不信。见说服不了我,她便邀请我去她家,我一下子就被她家的阳台吸引住了。阳台并不大,却种了各种各样的花卉,正是盛花期,小小的阳台姹紫嫣红,好看极了,轻风拂过,阵阵清香扑面而来,沁人心脾。
朋友告诉我,她的工作不容许出半点差错,每天压力很大,为此常常烦躁不安,听人说养花是最好的解压方式,于是她开始种花,上完班回到家,便给花松松土,施施肥。渐渐地,她发现,养花真能解压,便坚持下来了。看到朋友红光脸面,精神爽朗,我突然意识到,这养花,或许还真是一种不错的解压方式。
我直奔去了花店,买了十盆绿植回来,移盆,浇水,忙得我汗流浃背。我把花摆在南阳台上,阳台顿时充满了生机。听闻蛋壳对花有好处,我把蛋壳收集了起来,弄碎后放进了花盆里,知道淘米水有营养后,淘米水都没浪费一滴,全部用来浇花了,还听说废油养的花又粗又壮,抽油烟机里的废油也派上了用场。虽然偶尔有一两盆花蔫掉,但多半绿植活了下来,这增加了我的兴趣,更爱买花了,也渐渐吸取了一些养花经验,养的花儿,开始生机勃勃起来。
我还爱上了扦插,喜欢享受将一盆花养成多盆的成就感,知道了很多花是可以扦插的,譬如月季、菊花、太阳花、蟹爪兰等,我还知道很多花是可以水培的,譬如桂花、干枝杜鹃。……
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