□ 韩毓卿

母乳作为新生儿成长唯一最自然、最安全的食物，它含有宝宝成长所需的所有营养和抗体，但是如何能够帮助产妇们成功地进行母乳喂养呢？妇产科医护人员与您分享母乳喂养常见的十大问题。

一、母乳喂养的好处

1.母乳是婴儿最好的营养食品，它含有0～6个月婴儿生长所需的全部营养。

2.母乳易消化，可使婴儿大便柔软，排出通畅。

3.母乳中含有免疫物质，可使婴儿少生疾病，促进婴儿大脑智力发育。

4.母乳无菌,温度适宜，喂养方便,经济。

5.母乳喂养能促进妈妈子宫收缩,减少产后出血发生。

6.母乳喂养能抑制排卵，延缓月经复潮，减少乳腺癌、卵巢癌的发生率。

二、纯母乳喂养及优点

纯母乳喂养:是指除母乳外不给孩子其他食品及饮料，包括水(除药物、维生素、矿物质滴剂外)。也允许吃挤出的母乳。

1.增加母子之间的感情。

2.预防奶涨。

3.减少乳头错觉及婴儿过敏。

4.避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足。

5.增加婴儿的免疫力,预防感染。

三、分娩后皮肤早接触、早开奶、早吸吮的重要性

90%以上的新生儿在出生后1小时内进行母婴皮肤接触并进行早吸吮，皮肤接触及早吸吮时间不少于30分钟。

1.有助于保持新生儿体温。

2.减少哭闹，增进亲子情感连接。

3.刺激母亲早下奶，让新生儿学会怎样吃奶。

4.增进母子感情。

5.促进宫缩，减少母亲出血。

四、24小时母婴同室的重要性

1.可以保证按需哺乳，促进乳汁分泌。

2.可加强亲子依附关系、增加母子感情及适当的开始哺乳的机会，能够提升母亲母乳喂养婴儿的信心。使母亲和婴儿建立成功的母乳喂养关系。

3.母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识。

4.减少新生儿交叉感染的机会。

五、产妇喂奶姿势和婴儿含接姿势

1.正确的喂奶姿势：哺乳时候将婴儿抱好的四个要点

①孩子的头和身体呈一条直线；②孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头；③母亲抱着孩子贴近自己；④若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。

2.正确托起乳房的方法

用手“C”字形托起乳房，食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。

3.正确的含接姿势

①嘴张大；②下唇外翻；③舌头呈勺状环绕乳晕；④面颊鼓起呈圆形；⑤婴儿口腔上方可见更多的乳晕；⑥婴儿慢而深的吸吮；⑦能看或听到吞咽。

六、按需哺乳的重要性

按需哺乳即当婴儿饿了或母亲觉得乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限制。频繁有效的吸吮乳房，促使乳汁增多，保证产妇有充足的乳汁。

七、如何保证产妇有充足的乳汁

1.母婴同室。

2.按需哺乳。

3.频繁有效吸吮。

八、特殊情况下，如艾滋病、病毒性肝炎等的母乳喂养

1.乙肝

如果母亲乙肝病毒e抗原(HBeAg)阳性，则母婴垂直传播发生率为85%～90%，如果HbeAg阴性而HbsAg阳性，则母婴垂直传播发生率为32%。哺乳期母婴传播可以通过接种乙型肝炎疫苗预防，是最有效的方法。

2.艾滋病感染母亲的母乳喂养

艾滋病的母婴传播主要发生在妊娠、分娩和哺乳三个阶段(宫内传播、产程传播和产后传播)。产后哺乳也是母婴传播的重要途径。因为艾滋病母亲乳汁中含有艾滋病病毒。我国提出的喂养政策是：提倡人工喂养。避免母乳喂养。杜绝混合喂养。

九、产妇上班后如何坚持母乳喂养

妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和存储乳汁，等到上班后妈妈不在婴儿身边的时候就吃储存的母乳，母亲下班回家里就又可以在乳房上亲喂了。妈妈要学会挤奶和母乳的储存方法。

十、正确的挤奶方法

1.用手挤奶的方法：母亲洗净双手，站或坐位均可，以自己感到舒服为准，身体前倾，将容器靠近乳房。将大拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房。用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳窦上。反复一压一放，手指固定不滑动，依各个方向按照同样的方法压乳晕，一侧乳房至少挤压3～5分钟，两侧交替进行，时间以20～30分钟为宜。

2.母婴分离的产妇，每3小时挤一次奶，每次挤奶持续20～30分钟，每天不少于8次，注意夜间挤奶。