人生有度，过则为灾。

无论做什么事情，都要有分寸，一旦过度，必是灾祸。

怒不过度

距今两千多年前，孔子就曾告诫世人：“不迁怒，不贰过。”

聪明的人，在遭遇不顺的时候第一反应不是抱怨或是发怒，而是冷静下来，弄清楚事情的来龙去脉，然后想对策解决。当我们做好了坦然接受的准备，所有的不幸也都不再可怕。

在明朝正德十四年，王阳明奉命去缉拿宁王，可没想到他顺利擒获宁王之后，竟招来奸臣的嫉恨。

宦官张忠、羽林军许泰率领的军队进驻南昌一带后，为了争夺功劳，故意挑衅王阳明，对其百般辱骂，然而王阳明没有任何动作。

王阳明说：“愤怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？只是不应当有而已。平常人在动怒时，控制不住感情，便会怒得过了度，就不是廓然大公的本体了。”

每个人都会有负面情绪，但是一定要注意控制。

平时在小事上加以注意，磨炼自己的内心，换位思考，保持中立，不偏激不愤怒。久而久之，人自然就有一份安静祥和的气质了。

平时愤怒上头的时候，一定要注意纾解，千万不要憋着。跑跑步，听听音乐都是很好的办法。如果暂时无法控制，那就先让自己离开现场，再作打算。

利不过贪

司马迁说：天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。

你我皆凡人，整日奔波，为的是一份体面的收入。但是如果不懂得适可而止，只能被欲望迷惑，被利益挟裹。

有个地主去拜访一位部落首领。首领说，你从这儿向西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前回来，从这儿到那个标记之间的地都是你的了。……