梁伟宏

众所周知，人在苦闷、忧虑、压抑的心情下生活，机体的抵抗力会降低，引起多种疾病。而孕妇心境不好，在影响自身的同时，必然还会殃及胎儿。所以，孕妇应当保持情绪稳定，避免强烈的精神刺激，如此才有利于胎儿和自身的健康。

孕妇心情不好殃及胎儿

美国研究人员发现，孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力，那么所生的孩子易得过敏症和哮喘；而性格暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄的孕妇，妊娠早期以及中期发生流产的几率要比正常孕妇高出3～5倍，生出的孩子体重也要轻一些，分娩时难产的也多于心理正常的孕妇。

英国研究人员的调查则显示，在妊娠7～10周内，孕妇过度不安易导致胎儿口唇畸形，出现腭裂或唇裂，因为胎儿腭部的发育恰好在这一时期；在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁及精神过度紧张，可引起循环失调，胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。

这是因为，妇女在怀孕期间若不存不良情绪，其植物神经系统的变化，如呼吸加快、加深，心跳加速、加强，血压升高等，与中枢神经控制下的内分泌系统的变化，会使肾上腺分泌出各种不同的激素，使血液成分发生变化，从而增加机体内的有害化学物质。这些变化通过胎盘传递给胎儿，胎儿就会做出相应的反应，导致种种不良結局。

孕妇应重视心理调适

综上可见，努力保持心情愉快，也是优生的重要一环。下面，笔者将针对孕育的不同阶段，给出指导建议。……