邓翠东

近年来，人民群众的生活水平逐渐提高，但是随之而来的生活压力越来越大，不良生活习惯越来越常见，进而导致我国高血压患病率不断上升，严重威胁患者健康。高血压目前无法治愈，是需要长期管理的慢性病，在这过程中要注意避免以下误区：

1.只测量1次就认定为高血压

很多人过分关注血压，一次测量升高就担心自己罹患高血压，要求医生给自己开降压药吃，甚至自行服药。其实，一次血压升高并不能说明患上高血压，可能与被测量者当时的情绪、饮食等有关。

根据《中国高血压防治指南》（2018年修订版），高血压定义为在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值（指由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量获得的血压值）均高于正常，即收缩压（俗称高压）≥140mmHg和（或）舒张压（俗称低压）≥90mmHg，且这3次血压测量不在同一天内。

2.凭自我感觉用药

有一种高血压为其他疾病导致的血压升高，称为“继发性高血压”，如果患者未经医生诊断自行用药，一方面可能出现药物不良反应，另一方面可能延误疾病诊治，造成严重后果。因此，高血压的药物治疗一定要在医生指导下进行。

有的患者经医生诊断拿药后，却不按医嘱用药，而是仅凭感觉自行去增加或者减少药物的服用量。自觉无不适症状时便少服或不服药，一有头晕、头痛等症状时就加大服药剂量，这可能导致病情加重，或严重的药物不良反应。

3.不愿早期服用药物

有的患者担心早期开始药物治疗会产生耐药性，后面控制不住血压，因此在诊断高血压时不愿服用药物，想过一段时间再说。……