公瑶瑶

在我国，18岁以上成人高血压患病率为27.9%，相当于每4个人就有1个人被高血压所困扰。但我国高血压知晓率并不高，而知道自己患有高血压的人群，对血压的了解也并不多。大部分人没有主动管理血压的意识，直到出现各种无法缓解的高血压症状才到医院就医，不但承受了不必要的痛苦，还给接下来的治疗增加了难度。

提高人群的健康素養，建立血压管理意识，越早越好。

这些症状提示高血压——不管多年轻

很多人认为高血压是老年病，年纪大了才容易得高血压，其实高血压人群已经趋于年轻化，很多中青年人成为高血压的后备军。因此，不管您多年轻，如果出现以下症状，别忘了测量血压。

1.头晕、头痛：头晕、头痛是高血压最常见的症状，一般是持续性的，头痛部位多在太阳穴和后脑勺。

2.烦躁、心悸、失眠：烦躁、心悸会导致失眠，失眠又会引起烦躁和心悸，这3种症状会进一步升高血压，形成恶性循环。

3.视力下降：若出现原因不明的视力下降或视物模糊，就要考虑是否为高血压所致。

4.肢体麻木：当高血压到一定程度时，可能出现肢体麻木现象。

5.鼻出血、结膜下出血：许多患者因为鼻出血测量血压才发现高血压。高血压还会导致眼睛血管脆弱，引起结膜下出血，常无不适症状而被忽视。

6.其他症状：有时血压升高会引起面色泛红、胸闷、憋喘、注意力不集中、记忆力下降、耳鸣等症状。

有时人们血压升高没有任何症状，但高血压的危害不取决于有没有这些症状，只要血压升高就有害。……