罗煜

流言：

宝宝出生后，有些妈妈摸摸自己扁扁的乳房，认为自己的奶水不够，要给宝宝喂配方奶……

有的妈妈说，喂奶？想起来就一个字：疼！有的长辈、过来人还告诉妈妈，为了宝宝忍忍吧，都是这么过来的……

有些妈妈认为，母乳喂养会导致妈妈身材走样，母乳喂养时间超过一年会导致乳房变形……

这些担忧有必要吗？真的会发生吗？

母乳喂养的现实是，部分妈妈的担忧其实只是一些误区，而这些误区会直接导致宝宝6个月之内的纯母乳喂养难以实现。

误区一：产后头几天奶水不够，需要给宝宝喂配方奶。

专家说：错！产后头几天，初乳也能让宝宝吃饱。

我们来了解一下乳房是如何产生乳汁的？

在孕期，妈妈的乳房和乳头会发生变化。妊娠后期，乳房内部的乳腺管增长迅速，乳腺腺泡已经发育和成熟，为产后分泌乳汁做准备。

乳腺泌乳是伴随分娩而发生的。随着胎盘娩出，妈妈体内孕激素撤退，泌乳素释放，乳腺细胞产生乳汁。分娩后头几天，乳房中已产生少量富含免疫因子的初乳，通过宝宝频繁、有效的吸吮，乳房产生的乳汁会与新生宝宝的需求相匹配。要知道，宝宝出生后第一天，胃的容量只有5ml～7ml，只有一个樱桃大小。出生后第三天，胃的容量达到22ml～27ml，差不多一个核桃大小。

所以，母亲只要稍有一点乳汁分泌，就可以完全满足宝宝的需要。相反，如果妈妈分娩后立即产生大量乳汁，宝宝吃不了，反而容易发生涨奶、堵奶等问题。

分娩后头几天，如果给宝宝添加配方奶，宝宝吃饱了，就不会再去费劲吮吸乳房。