■张子安

【关键字】 糖尿病；胰岛素抵抗；症状

三多一少是糖尿病的典型症状，一般同时出现这些症状的话，糖尿病是没跑了。但是这并不代表糖尿病早期就一定会出现这些症状，因为三多一少的症状是基于尿糖量超过20 克，而90%的患者尿糖量都达不到20 克。有研究表明，25%的糖友发病后还不知道自己已经患病。

糖尿病的10 个早期症状

1.经常口渴，尿频尿急

特别是1 型糖尿病，还有2 型糖尿病后期，出现这样情况可能性更大。血糖高的时候，身体会想办法降糖，会调用体内各处的水分来帮助肾通过排水冲走糖。严重的糖尿病患者，尿液还有一些甜味。

2.无力，精神不好，头疼

糖尿病患者胰岛素抵抗严重，胰岛素这把钥匙失去效果了，血糖无法进入细胞中，不能给你供能，你可能出现莫名的头晕、头疼。你吃多少糖都无法进入细胞，还可能会加重胰岛素抵抗。当细胞没有了能量，你自然会感觉到无力，精神不好。

3.特别馋，吃不饱

贪吃，不仅是糖尿病患者主要症状，也是病因，吃太多、高热量是导致胰岛素抵抗的主要原因。

反过来，胰岛素抵抗也会导致你更容易饿，贪吃。

其实，真因不是病人馋，而是细胞饿了。可以思考一下，血液里有那么多糖，却无法进入细胞。细胞很饿，肯定会让你不断的吃，最后，多余的糖都储存起来，导致脂肪肝，内脏脂肪增加，越来越能吃，越来越胖。这就是糖尿病的恶性循环。

4.伤口特别难愈合

对于糖尿病患者，一些小划伤需要很久才能愈合，这也是血糖高导致的。……