某日早晨，一位70 多岁的独居阿姨突发脑中风，从床上摔下来，因言语不清，无法呼救。如果不是被关系密切的邻居及时发现，这位老人很可能就救不回来了。突发疾病后，每耽误一分钟就多一分危险，此时左邻右舍的作用会显得特别重要。例如，家属忙得腾不开手，邻居可以协助拨打120，到小区门口指引救护车；现场人手不够，邻居可以帮忙抬担架，转移患者。现在每辆救护车都会配一个担架员，但实际抢救时，行动不便的老年人和危重患者往往需要2～3 人，甚至4 个人抬。

“邻里友爱、守望相助”是中华民族的传统美德，而研究还进一步证实，有个好邻居能让自己的健康受益。

研究发现，社区环境较好，邻居经济教育水平较高的人，健康不良风险相对更低。邻里和社区之所以会影响健康，一方面来自空气、水、绿地、建筑、道路、公共服务设施的直接影响，如社区绿地多、休闲设施完备、居民运动的意愿就会更高；另一方面，邻里关系密切，可以互相交流健康心得，结伴锻炼也更易长期坚持。因此，要想长寿，就要与邻居多多交往，因为邻里关系融洽有助于提升脑力、增加运动量，并增强健康意识。

此外，良好的邻里关系还可以提供积极的人际支持，缓解压力；反之，则可能损伤心理健康，甚至导致心理疾病。

邻里关系对心理的影响主要体现在3个方面。

一是增加安全感，降低孤独感。积极与邻居接触是消除孤独感的重要途径，多参加社区活动能改善心理健康状态。……