头昏脑涨，去医院看医生，医生看我脸色，而后按我颈椎，说，不要久坐，坐也注意姿势，适当仰视。

“久”是多久？

同事做了髋关节置换手术，听他病情描述，顿时觉得自己的髋部也有不适，以前居然没怎么注意。爱人质疑，你是受了心理暗示吧？日复一日，髋部依然感到隐隐不适。核磁共振，CT，结果显示，囊肿退变，差点当作肿瘤，收院手术。最后，医生给出建议：不要负重，走路也要适度——不要久走。

前段時间，左侧坐骨神经痛发作。医生听了陈述，一连蹦出三个“不要久”：不要久坐，不要久站，不要久弯。

幼年在学校里读书时，调皮捣蛋，上课不是随便插话就是交头接耳，坐立不安，经常遭到老师严厉批评：怎么老坐不住？你是猴子的屁股？这样能搞好学习吗？小学到高中的成绩单上，“希望你戒骄戒躁……”成为高频句。骄、躁，就是不能淡定，不能持久也。而现在，医院里来一次，就被耳提面命一次：不要久……不要久……

事实上，人到了一个特定年龄段时，都会面临一样的尴尬：不能久看，不能久喝，不能久玩，不能久躺……人生已经半程，一切都不宜太久了。而“不要久……”的提醒或自警，只是为了可以活得或是有质量地活得“久”一点。

生年不满百，哪有多长久！有网友将不同年龄的人生余额转换成一张手机剩余电量的图表，一目了然，触目惊心。余額不多的人生，犹如电量不足的手机，令人有危机和警觉：不能再把有限的时间耗费在无谓的人和事上——人生的真相是，不是“不要久”“不能久”，而是“不会久”。（摘自《信阳晚报》 周云龙/文）