【身高变矮是脊柱发出的求救信号】年纪大了身高变矮，可不是“驼背”那么简单。这很有可能是脊柱发出的最后求救，提示你骨头正在变“脆”，甚至已经出现了脊椎骨折。椎体骨折是骨质疏松症导致的最常见的骨折。一份针对1.4万名居民的社区调查显示，17%的60岁以上男性和女性都有骨折，并且他们从没有就诊。而80岁以上的被调查者中骨折的人更多，且两个椎体以上的就有近三成。老年人一年内身高降低两厘米，可能已经出现椎体畸形或者骨折，就要引起重视。

  【胆固醇水平稍微超标没关系】近年来，随着健康意识的增强，很多人对胆固醇“退避三舍”。复旦大学研究人员的一项研究发现，老年人的血胆固醇水平太低，会增加老年痴呆的风险。另外，还有足够的研究证据指出，过度降低血浆胆固醇水平，对健康长寿是没有明显益处的，甚至可能有害。因此，如果人还年轻，血胆固醇指标控制在正常范围，合格即可，不必追求很低;如果人到中年或老年，血胆固醇水平稍微超标一点也不必太紧张。

  【“捂紧钱包”确实难】每年的“双十一”，原本发誓“绝不同流合污”，可看到身边小伙伴已开始拆快递，就忍不住去逛一圈，最终还是按捺不住，买买买！为什么“捂紧钱包”那么难？一是从众心理，二是获得控制感，三是预期理论和损失感，四是冲动购买。美国旧金山州立大学心理学教授瑞安·豪威尔认为：购买的冲动是人的一种本能。当面对一年一次的“打折优惠”时，人们关于生存焦虑的本能就会被唤醒，以防想用的时候，这些东西却没有了或者涨价了。……