营造适合学习的环境

学习需要进入一个安静的、光线充足、没有干扰的环境，这是毋庸置疑的。如有可能，去图书馆，在那里的学习效果才是最高的，图书馆的气氛会让你更加自律，不去做与学习无关的事情;要把杂志、音乐、微信、手机、游戏、电视机及其他干扰学习之物都请出你的学习空间。只有这样，才能真正在这个特定的地方进行学习。不必刻意强迫自己去学习，你只需要养成到那个小环境里去的习惯。有了这种习惯，一旦你坐在学习室里，就很容易静下心来开始学习。

采用分散复习法

考试之前拼命复习的做法并非不合理。但是，如果你总是在最后一分钟才填鸭式地死记硬背的话，你会面临很大风险。研究表明，分散复习比集中复习更有效率。分散复习法是指把复习时间分为一些相对较短的时间段，而长时间、不间断的复习则称为集中复习法。如果你把所有功课都集中在一起复习，最后反而可能使自己的大脑乱成一锅粥。

填鸭式的复习方法将使你的记忆不堪重负。一般来说，在考试之前的最后一天， 你不要再去学新知识。最好的方法是，每天都学点，并且时常复习。

运用记忆技巧

记忆是学习的第一步。记忆术可以使获得的新信息更为我们所熟悉，更方便我们记忆。方法众多的记忆术可以辅助记忆。大多数记忆术是把新的信息与容易记住的某种概念或形象联系起来。

赋予信息以意义：赋予信息以意义可以促使其从短时记忆转变为长时记忆。……