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百岁老太太的长寿经是勤劳、节俭、善良

2021-04-28

家庭医学 2021年4期
关键词:胃口番薯养老院

一生体现了勤劳、节俭、善良

“我母亲这辈子不容易,我出生还没满周岁,父亲就去世了。”林仁南说,母亲生了4个儿女,最大的90岁,他排行老四。为了将4个儿女拉扯大,张桂香吃了很多苦。“我母亲这一生体现了三个词:‘勤劳、节俭、善良。”

“种田、养猪、烧蛎灰,这些活我母亲都干过。她曾一个人养了五六十头猪,还被大队评为模范标兵。”林仁南说,母亲裹过小脚,走路走不快,但是凭着坚强的意志,她用瘦弱的肩膀支撑起这个家。

“读书好,有出息。”在丈夫早早去世、家庭经济困难的情况下,除了大女儿要在家帮忙干活,没有上过学外,张桂香坚持让三个儿女上学。孩子学费不够,张桂香还向别人借过钱,自己则省吃俭用,一点点还上。

一辈子没住过院、没打过针

早些年,老太太跟着两个儿子住在温岭市区。一次上街买馒头,被自行车撞了,脚受伤后却不肯去医院治疗,现在只能拄着拐杖行走。此后便很少外出,活动范围只局限在自己的房间里。

“送她到养老院生活,是希望她跟老人们有个伴,伙食能吃得好一些。”林仁南说,母亲一辈子没住过院,没打过针、输过液,连感冒都很少生。七八十岁时,母亲还在自留地里种番薯、种小麦。“前几年,省中医院、台州恩泽医院的专家给母亲检查过身体,说她的心肺功能比年轻人还要好。”

上了百岁后,老太太听力明显下降,需要贴近她耳边大声说话。但是,老太太记性很好,几十年的事情都记得清清楚楚。“2019年重阳节,市政府工作人员还来看过我,还包了个大红包。”说起国家的敬老、爱老政策,老太太连声说好。

“奶奶常念叨,自己是有工资的人了。每个月,她能领到800元的高龄补贴。”孙子林雄飞说,年轻时,奶奶就特别爱干净,将家里收拾得一尘不染,“来之前,我们说给她洗头,没想到她已经自己洗了。”

“母亲爱干净,在家经常洗澡。有时我拎了冷水和热水,让她兑着洗。但她舍不得用热水,有时就直接用冷水洗澡。”林仁南说,母亲节俭了一辈子,连一粒米掉地上都要心疼。

胃口好,爱吃炒豆、腌制食物

“老太太胃口很好,不管家人送来的是什么菜,她都说很好吃。”护理阿姨说,中午养老院做了番薯面食,老人吃了两三块。平时,不管是年糕,还是馅饼,老人都喜欢吃。

在养老院生活,老太太不用人服侍,自己穿衣服、洗脸、上厕所。早上5时左右起床,老太太要喝一杯白开水,洗把脸再开始念经,老太太信佛。一个小时后,护理阿姨送来早餐。吃完午饭,老太太还要睡一会儿午觉。

“母亲每天只吃两顿饭,晚饭是不吃的。”林仁南说,不吃晚饭这个习惯已经保持了二十多年。母亲平时喜欢吃干货,比如炒豆、爆米花,还喜欢吃腌制的食物。“母亲胃口好,不偏食、不挑食,不暴饮暴食,再好吃的东西也绝不多吃。”

尽管老太太已经109岁,可是没受到“三高”问题困扰。提及长寿原因,林仁南认为除了和饮食、作息习惯有关外,最重要的是母亲的心态非常好。她胸怀宽广,从来不和别人计较什么得失,不生气、不记仇,也不往心里搁事。

家有一老,如有一宝。如今,這位百岁老人五代同堂,儿孙绕膝,晚年幸福。逢年过节时,一大家子就会围在老太太身边,非常热闹,老太太也很开心,一家人其乐融融。

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