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女性养肝绕不开逍遥散

2021-04-14

文萃报·周二版 2021年14期
关键词:肝郁血虚养肝

春天最宜养肝,女性养肝绕不开逍遥散。逍遥散最善于解决的问题就是肝郁血虚,脾失健运。

逍遥散比止痛药强多了

困扰女性的痛有三种:痛經、头痛、乳房胀痛。但其实根源大都在两个字:气郁。

比如痛经,寒性痛经用暖宝宝就能缓解大半,但气郁的痛经,热敷几乎没用,而且是越痛越烦,越烦越痛。这时就需要解郁,逍遥散的柴胡、薄荷可以起作用,再把血一补,脾一养,就可以了。

比如头痛,尤其是经前还有压力大的时候,甚至会痛得想吐。逍遥散里用生姜降逆止呕,用白术茯苓健运脾气,根本上通了,才能真的不痛。

比如乳房胀痛还有肋下不舒,一切胸肋部位的不舒服,正是逍遥散的主证。有人形容就像胸部被绳子勒着,整个人都没法放松,逍遥散就能解除这种感受。

逍遥散真能美容

年轻的女生气血旺盛,容易郁而生热,脸上长痘痘;年纪渐长的女士,往往是虚郁兼有,不止长斑,整个人还无精打采不润泽。尤其老年斑,正是血虚加血瘀的表现。逍遥散正好能解开这个复杂的困局,疏肝解郁本身就是它的强项。

这不仅仅是解决脸蛋问题,肝通了血足了,搬走的不止是脸上的痘痘斑点,还有身体各处的毒素淤阻,身心都会大变样,还你一张干净的脸蛋。

逍遥散也可足浴

这个方子最传统的服用方法是散剂,所以才叫逍遥散,要先把其他药打粉,再加水加入生姜薄荷煮来喝。现在市面上更常见的是逍遥丸,服用起来方便。

但其实还有一种方法:足浴。尤其是肝郁严重,脾胃不好的人,有时候哪怕药吃进去了,脾胃不能好好运化,药效都发挥不好。如果通过药物泡脚,让有效成分通过经络而达于体内,可能直接有效。

(摘自《健康时报》 3.22)

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