罗勤

常听人说：“手指甲上的月牙越多，就代表身体越健康；反之，则代表身体越差。”中医认为，月牙是身体健康的“晴雨表”，月牙的情况可以反映出人体五脏六腑的状态。然而，西医对于月牙有另一种解释。

指甲由多部分构成

在谈及指甲上月牙的健康常识時，首先要了解指甲的构造及特征。

指甲是覆盖在指尖端背侧的角质板，指甲的主体称为甲板，相当于角质层，生发于甲母质。甲板下的皮肤为甲床，覆盖在甲周的皮肤为甲皱襞，包括近甲皱襞和侧甲皱襞。甲母质的大部分位于近端甲皱襞下方，是甲的生发部分，甲板就是由甲母质产生，它的远端部分有时候可以透过甲板看到，呈白色半圆形，称为甲半月。指甲每天可以生长0.1毫米，每个月3毫米，平均6～9个月更替一个甲板。指甲的生长速度随季节发生变化，夏季由于天气炎热，指甲的新陈代谢及生长速度较快，冬季减缓。指甲的生长和健康状况取决于个人的饮食卫生、睡眠、精神、身体健康状况、血液循环情况和体内矿物质含量。

其实，月牙就只是新产生的角蛋白细胞，学名为甲半月。月牙为什么会是半月形的呢？这是因为“月牙”下方是负责生产角蛋白的“甲母质”，甲母质生产角蛋白的速度是中间最快，向两边依次递减，而角蛋白细胞变成半透明状所需的时间却都是相同的，所以就会形成这个弧形的白色与半透明边界，也就是我们所说的月牙。刚产生的角蛋白细胞又圆又白，质地较软。它们会推着上一代的细胞向外生长，而老细胞（外侧颜色淡的指甲就是老的角蛋白细胞）被越挤越扁，逐渐变得坚硬，同时“死”去，这也是我们平日里剪指甲不会痛的原因。……