许波

人们常说，“身体是革命的本钱”，但有多少人真正听得进去、做得到呢？当今社会，生活节奏越来越快，工作、家庭、孩子、房子、车子……压力沉甸甸的，大家为了生计而忙忙碌碌、四处奔波，为了事业而奋力打拼，根本就没有停下来喘息的片刻。

尽管人们都明白“钱财生不能带来、死不能帶走”的道理，但很多人仍然还是在用健康甚至生命换取永远也赚不完的、赚不尽的财富。1天不注意，没有问题；1周不注意，没有问题；1个月、1年不注意，问题也许还是不明显；可5年、10年，日积月累，问题就会慢慢大起来，大到不可收拾的程度，导致疾病缠身。最终，又不得不花大量时间辛辛苦苦赚来的金钱用于治病，想方设法换取健康，结果却往往是人财两空，悔之晚矣。

健康是智慧的条件，是幸福快乐的标志。养成健康的生活方式要身体力行，理论联系实际，从我做起，从现在、从日常生活中的点点滴滴做起，来不得纸上谈兵。在我们身边有无数例子，由于没有健康的智慧而付出了沉重的代价。

“失去了健康，一切都没有意义”，这是众人皆知的道理。在当今中国，英年早逝的精英比比皆是，不少人刚刚事业有成就疾病缠身，刚刚有钱就大病降临，还没来得及享受一下，就过早地离开了这个美好的世界。他们在生命垂危的最后时刻，对人生总是充满了留恋，令人感慨万千，可是这一切都来不及了。假如时间可以倒流，假如生命可以重来，他们一定会格外珍惜自己的生命，重视自己的健康，养成良好的生活习惯，建立正确的生活方式，相信他们也会活得更久，活得更精彩。