老听人说脖子粗的人更容易得高血压、高血糖、甲亢等疾病，这是真的吗？

四川 魏先生

魏先生：

脖子连接头颅与躯干，它的长短、粗细不仅影响整个人的气质和外貌，还与健康密切相关。最新研究显示，颈高比（NHR）与动脉硬化程度呈正比例关系。也就是说，在身高相同的人群中（尤其是男性），脖子粗大者发生动脉硬化的可能性更大，病情也更严重。

健康成人的颈围为男性小于38厘米，女性小于35厘米。颈围超过正常值，意味着颈部皮下脂肪或呼吸道周围脂肪沉积增多，反映出人体上半身皮下脂肪蓄积异常增多，健康风险随之增加：

1.心脏病。脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，更需要警惕冠心病。雙下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。

2.糖尿病。一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也容易使血糖偏高。如果颈围测量结果达到临界值，可能是糖尿病前期的征兆，需引起重视。

3.脂肪肝。中山大学公共卫生学院研究发现，脖子粗可能是预测脂肪肝的一个独立指标。无论男女，脂肪肝患者的平均颈围比没有得脂肪肝的人群更大。

4.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。颈部脂肪过多沉积，会加重上呼吸道狭窄，导致睡眠时存在缺氧及高碳酸血症，甚至促进高血压的发生。

5 .肥胖症。在体质指数[BMI=体重（kg）/身高（米）的平方]相同的情况下，颈围越粗的孩子，日后肥胖的几率越高。

总之，脖子粗确实可能增加健康风险，但不表示脖子粗一定会患病。但如果同时有胸闷胸痛、心悸气短等不适就需引起重视。……