李清

很多怀孕妈妈到了孕中期甚至后期，都会面临一个问题——静脉曲张或微血管扩张，突然增大的子宫，突然增加的体重都成为了“甜蜜的负担”。那是什么原因导致的这种情况？又该如何缓解呢？

3因素使孕妇易中招

妊娠静脉曲张就是指在怀孕时候出现的静脉曲张。一些女性在怀孕前是没有静脉曲张的，但是在怀孕后就出现了静脉曲张的情况；而还有些女性是在怀孕前就已经有静脉曲张的问题，但是在怀孕期间问题更加严重了。我们这里主要讲第一种情况。

孕期静脉曲张的常见症状有下肢酸胀、疼痛、沉重感及肢体肿胀、皮肤干燥和瘙痒。也有很多人会随着孕期的加长，肚子变大，肢体水肿越加明显，静脉曲张也会逐渐加重，但是下肢酸胀、疼痛的现象反而会减轻。这种情况很常见，平均每3个孕妇就会有1个，左腿多见于右腿，或是左腿比右腿更严重些。每经历一次妊娠，发生静脉曲张的概率就会增加将近一半，也就是说生孩子越多，发生静脉曲张的概率也就越大。

孕妇易发生静脉曲张的主要原因有以下3点：

1.妊娠期内分泌激素的改变。体内增加的雌激素、孕激素都可以造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量的增加，使得原本闭合的静脉瓣分开，造成静脉血液的逆流。

2.胎儿和增大的子宫压迫下肢静脉血管。子宫和胎儿随孕期的增加而变大，压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢静脉血液回流受阻，造成静脉压升高，时间越长曲张的静脉就会越来越明显。……