赵非一

64岁的朱女士最近正饱受失眠的折磨，频繁出现入睡困难、早醒，情况严重时甚至整宿都睡不着，反复折腾连血压都高了，服用安眠药一周后睡眠情况仍未好转，依然是夜里迷迷糊糊睡不踏实，早晨起来头脑昏昏沉沉，而且脚踩地还软绵绵的，整个人疲惫不堪。不过，最让朱女士困惑的是，她这失眠和别人不一样，她临睡前其实挺犯困的，可是爬上床刚躺下，腿里面就似有虫爬，瘙痒酸胀，极度痛苦，只有下床走走或者捶打两下腿，才能减轻这种不适感。朱女士怀疑自己得了关节炎、皮肤瘙痒症，在医院的风湿科、骨科、皮肤科兜转一圈后，一直没能找到病因。最后，朱女士来到上海中医药大学附属市中医医院神志病科/失眠科求诊。该科主任医师张雯静教授对朱女士进行了详细问诊及量表测定后，确诊其所患的睡眠障碍并非普通的失眠症，而是“不安腿综合征”。

原来，朱女士自己判断的没错，她这失眠的确病根在“腿”，但这“不安腿综合征”她却从没听说过。相信很多人都和朱女士一样，是第一次听说这种病。那么，不安腿综合征究竟是一种什么病？我们一起来听听张雯静教授的详解。

“不安腿”也属于睡眠障碍

不安腿综合征又叫不宁腿综合征，是一种以强烈渴求肢体活动为特征的睡眠障碍，其核心症状为安静状态下由于腿部不适感而产生不可抗拒的移动双腿的冲动，运动后减轻，症状可从腿部延伸到上肢。张教授介绍，这种病并不鲜见，在人群中的患病率约为2.5%～15%，约有10%左右的人存在不同程度的症状，3%～5%的人因症状严重而影响睡眠和生活。……