李洁

年纪大了身高变矮，可不是“驼背”那么简单。这很可能是脊柱发出的最后求救：提示你骨头正在变“脆”，甚至已经出现脊椎骨折。今天我们就有请骨科专家跟大家聊一聊骨质疏松发出的危险信号，并奉上不同人群的“健骨”宝典。

身高“缩水”、腰酸背疼，快查查骨密度

骨质疏松性骨折是骨质疏松症的严重后果，也是引发患者残疾和早亡的一个主要原因。在世界范围内，骨质疏松症每年会引起890万例骨折，常常发生在髋部、脊柱椎体和手腕处。当骨骼本身出现质量问题而变得非常脆弱时，即使非常轻微的外力也可能造成骨折，一声咳嗽引发的椎体骨折可不是危言耸听。

“有些老人身高变矮、驼背真正的原因是骨质疏松症。门诊经常遇到这样的老人，她原来身高160厘米，现在已经逼近155厘米了，检查发现脊柱多个地方有骨折。有些患者甚至12个椎体全骨折才来就诊。”中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员章振林说，对于身高“缩水”，不少患者以为是自己上了年纪驼背了，况且也没摔跤，压根儿不会往骨折上想。但其实，椎体骨折是骨質疏松症导致的最常见的骨折，且超过80%骨折跟高龄有关。

章振林给出的一份针对1.4万名居民的社区调查显示，17%的60岁以上男性和女性都有骨折，并且他们从没有就诊。而80岁以上的被调查者中骨折的人更多，且两个椎体以上的就有近三成。据介绍，椎体发生骨折以后如果不有效治疗，3年以内骨折高达50%～80%。

老年人一年内身高降低两厘米，可能已经出现椎体畸形或者骨折，就要引起重视。……