李红珠

阳春三月，万物复苏，活色生香的桃花把春天装点得妩媚烂漫。桃花是蔷薇科植物桃或山桃的花，其枝干扶疏、花朵丰腴、色彩艳丽。在中国文化里，桃花象征着春天、爱情、美颜与理想世界，自古就和女子有不解之缘。《诗经》中有“桃之夭夭，灼灼其華，之子于归，宜其室家”的诗句，描写新嫁娘的美貌和品德。汉语里形容漂亮的女子会用“花容月貌”“人面桃花”，后者出于崔护《题都城南庄》诗“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。

桃花在观赏之余，还有较高的药用价值。《神农本草经》里认为桃花可“令人好颜色”，最早提出桃花美容的功效。唐代《图经本草》记载采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。经过历代医家总结，认为桃花入药具有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、瘦身美容等功效，是女同胞们的好伙伴。桃花虽好，但不适合体质瘦弱的人，也不要长期饮用，以免耗伤阴血，损人体元气。李时珍在《本草纲目》中说“桃花，性走泄下降，利大肠甚快……若久服，即耗人阴血，损元气”。

桃花可瘦身

桃花茶可以美容养颜、顺气消食，是一款浪漫的花茶。每年三月初三从桃树上摘取新鲜的桃花，然后晒干泡茶喝，可以排毒通肠，养颜美容。其历史可以上溯到唐朝，孙思邈的《千金要方》记载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身。”每天用桃花泡水喝，不仅能减肥，还使脸色红润。

闲暇时冲泡一杯桃花茶，看着花瓣儿在杯中悠悠展开，读着唐代诗人高蟾“天上碧桃和露种，日边红杏倚云裁”的诗文，顿感浑身通泰，妙不可言。