程瑞，张丽，王文净

(中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 体检中心，河南 洛阳 471000)

临床调查研究结果显示，肥胖是导致糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的重要因素，在糖尿病高危人群中，每年大约有15%可自然转归为糖尿病，进而加重患者经济负担，影响其生命健康[1-2]。合理饮食结构、科学运动锻炼等健康生活方式是降低糖尿病高危人群发病率的有效方法，采取简便有效健康教育方式、促使其形成科学健康行为、进而达到预期干预目标是目前所要探讨的重要课题[3]。本研究探讨微课堂饮食及运动干预在体检中心糖尿病高危人群中的应用效果。

1 资料与方法

1.1 一般资料

1.1.1研究对象 选取2018年6月至2019年11月于中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院体检中心健康查体中筛查出的糖尿病高危者95例，按查体时间分组，2018年6月至2019年2月筛查的44例为对照组，2019年3—11月筛查的51例为研究组。研究组男27例，女24例；年龄42～63岁，平均(53.17±4.72)岁。对照组男23例，女21例；年龄43～62岁，平均(52.36±4.58)岁。两组受试者性别、年龄比较，差异无统计学意义(P>0.05)。本研究经中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院医学伦理委员会审核通过。

1.1.2纳入及排除标准 (1)纳入标准：①符合成人2型糖尿病高危人群诊断标准[4]；②体质量指数(body mass index，BMI)>24.0 kg·m-2；③签署知情同意书。(2)排除标准：①既往糖尿病史；②认知、语言功能障碍；③合并心血管疾病；④重要器官功能异常；⑤精神疾病；⑥恶性肿瘤；⑦肢体功能障碍。

1.2 方法

1.2.1干预方法 (1)对照组接受常规大讲座健康教育：每周组织1次讲座进行健康教育，课时为1 h，内容包括糖尿病基础知识、合理饮食、科学运动等，课前通过电话进行通知，课前签名，共讲课8次，每月由健康管理者电话随访其饮食、运动情况，并根据其情况进行适当指导。(2……