王冬梅 重庆医科大学体育医学学院

医学生在当前社会中承载着重要的社会使命，担任着坚定的社会责任，医学职业高尚而不可替代，在充满竞争的现今社会，医学生必须能承受繁重的学业和高强度的工作压力，强健的身体和良好的素质是必备前提，因此，课外体育锻炼在这个过程中起着举足轻重的作用，是提高身体素质的重要手段。规律的身体锻炼活动已经被世界卫生组织和美国运动医学学会强烈推荐为健康促进和疾病预防的有效方法，正所谓运动是良医——“Exercise is Medicine”[1]。调查显示：青少年学生仅有18%的学生达到了“每天锻炼一小时”的国家规定的标准，还有很多学生课外体育锻炼时间不达标[2]。由于学校和专业的不同，课外体育锻炼呈现不同的发展态势，疫情形势下，高校医学生群体的体育锻炼发展态势研究鲜见。本研究主要通过问卷调查的研究方法，以重庆医科大学大一、大二和大三年级的学生为例，了解当前医学生参与体育锻炼的发展态势，通过访谈法找出医学生课外锻炼存在的问题，结合体育教育有目的有针对性地对医学生提出体育指导性对策。

一、对象和方法

本研究主要采用问卷调查研究方法，对重庆医科大学大一、大二和大三学生为主要问卷调查对象，问卷内容主要涉及医学生参与课外体育锻炼的频率、参与强度、对体育锻炼认知、参与运动项目方式及影响锻炼的因素等。发放问卷610份，回收问卷600 份，回收率98.3%，有效问卷600 份，有效率100%。……