吴在天

随着孩子越来越大，夫妻各自的精神世界就出现了更多的空间，而这也成了很多夫妻焦虑的源头。

咨询室里，江丹一脸委屈的神色，还没有开口，泪水就开始在眼眶里打转了。女儿在读高二，她和先生沈奇因为女儿要不要上补习班产生了非常大的冲突，吵了两个月，甚至要离婚。最后，在女儿的劝说下，他们来到了心理咨询室。

情绪的背后，不止一个问题

江丹认为，孩子还有一年就要高考了，非常关键，不能松懈。而且上次模拟考试，女儿的分数有点儿危险，如果不努力一下，可能达不到重点本科线。当说到先生的教育理念时，她的情绪开始激动起来。原来，沈奇认为，高中的学业本来就已经很多了，再去补习班，孩子会很累，学习效果也未必好，倒不如帮女儿减减负，多出去走动放松。与情绪激动的江丹相比，沈奇倒是很安静地坐在旁边。

情绪是心理咨询工作中很重要的部分，同时也是找到症结的切入口。我留意到江丹的情绪，一方面是对孩子学习的焦虑，另一方面是对丈夫的愤怒。江丹在孩子学习这件事情上，投入了很多的精力，所以她有很大的情绪反应，但这份愤怒真的只是因为孩子的学习吗？情绪的背后往往不止一个问题。

为了平缓江丹的情绪，也为了让她的注意力从当前焦虑的状态中抽离出来，我对她说：“试着想象一下，再过6年，那时候孩子都大学毕业了，你觉得女儿会变成什么样？”这时，江丹的情绪稍稍平复了下来：“她应该开始工作了吧，当然也可能会选择继续深造，谁知道呢。……