马亚伟

格式化是让电脑初始化的一种方法，可以清除里面的一些垃圾和病毒。其实我们的心灵也像是一台容量有限的电脑，也应该定期为心灵格式化。

为心灵格式化，把心灵的垃圾清理一番，把糟糕的记忆全部删除，腾出更多的空间，才能储存更多的快乐。人在尘世中奔走，心灵不可避免会积累一些尘埃。生活烦扰，琐事纷乱，一些坏情绪总会郁结在心中。久而久之，心中的负能量会逐渐增长，逐渐蔓延，以至心灵被一种类似病毒的东西侵扰，人不知不觉处在了“亚健康”状态。如果没有很好的措施来调整，这些“病毒”很可能愈演愈烈，伤害我们的心灵。赶走糟糕的记忆和负面的情绪，释放一些空间，才能把快乐和幸福存储进来。

为心灵格式化，要尝试着找回初心。每个人都有可能陷入迷途之中，有时候在追逐与索取的道路上走得太久了，会忘了启程时的方向。我们经常有这样的感受，整日忙忙碌碌，无暇照顾心灵，某天突然直面自己，检视心灵，会发现自己特别陌生——不知不觉，弄丢了初心，忘记了自己本来的样子。为心灵格式化，让心灵重回纯净和简单。

我有一个习惯，每当情绪郁结，难以排解苦闷的时候，便会回到乡下走一趟。那里是我的起点，我在那里度过了最快乐单纯的少年时光。走在熟悉的乡间小路上，脚踏着陌上青草，头顶着蓝得莹润的天空。我会一直走下去，脚步越来越轻快，越来越从容。當我离开的时候，一颗心轻松得仿佛乡下明净而无污染的天空一般。……