邓脘

【中图分类号】R726.8 【文献标识码】A 【文章編号】1673-9026（2021）01-150-01

产后腰痛是已生育女性较常发生的一种病症，多表现为腰部一侧或两侧、可因腰痛而牵及腿痛，产后腰痛的发生与产后子宫收缩复旧引发的反射痛有关;生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。女性怀孕期间松弛素的产生、钙质流失、子宫增大是造成产妇产后腰痛的主要原因;而产妇生育后需要经常弯腰照顾幼儿、遇恶露排出不早引发血淤盆腔，也是造成产妇产后腰痛的重要原因。

具体分析诱发产妇产后腰痛的原因，主要包括以下几个方面：

1、怀孕及分娩前后产妇内分泌的变化，是造成产妇产后腰痛的根本原因

为适应胎儿顺利分娩，孕妇在怀孕期间的内分泌系统会进行自主调节、与未怀孕期间相比产生巨大的变化;孕妇身体为顺利胎儿，连接的韧带会变得松弛，而不断变大的子宫会让产妇的腰部受力加强，使得骶棘韧带松弛，从而让孕妇的盆腔神经、血管受到压迫，引起孕妇发生腰痛;而在分娩后，产妇的内分泌变化不能够马上恢复到怀孕前的状态，产妇子宫还未能复位、骨盆韧带仍处于松弛状态，因而也会因此而导致产妇出现腰痛症状。

2、产后作息不规律、活动姿势不当等，也是诱发产妇发生产后腰痛的重要原因

首先，部分产妇在产后作息时间调整不当，未能尽快使身体尽快恢复，使身体过……