苏珠

科学家曾经发现，人类生活在细菌云中，不仅外部环境布满细菌，人体内也满是细菌，特别是胃肠器官，这里的细菌数量甚至比人自身细胞还多。细菌对人体有很多影响，除了大家都熟知的细菌会致病外，细菌也有许多影响，比如在老鼠肠胃里发现的一类细菌能保护老鼠免受花生过敏的作用，瘦人体内有让他保持体重的肠菌等。肠道菌群还能远程遥控大脑，让我们的大脑忘掉恐惧。

被恐惧击倒并不丢人

你听说过创伤后应激障碍（PTSD）这个疾病吗？这是指个体经历或目睹某些重大创伤后，比如战争、谋杀或绑架等，精神遭受重创所导致的个体出现精神障碍，表现出抑郁、失眠和避世等症状的疾病。也许你没有听说过，也没有遇见过，但你很可能多次在影视剧中见过患有该病的病人。

电视剧《古剑奇谭》中，男主角百里屠苏在经历灭族惨祸和手刃仇人后，常常会从噩梦中惊醒并大叫“我没有杀人”，甚至会起身举剑乱劈乱砍。这个场景眼熟吗？许多电视剧里手无缚鸡之力的女性在迫于无奈杀害仇人之后通常都会有这样的表现。其实，这就是PTSD的常见症状之一：闪回，即那些让你感到恐惧的或不愿再回忆的场景，会不受控制地在脑海中或噩梦里反复回放，再次让你感到痛苦。

脑科学发展到今天，我们对恐惧产生的过程还不能说完全了解，因此像PTSD这种与恐惧相关的疾病，我们也是摸着石头过河，不清楚发病机制，没有一个统一的治疗方法，只能采取一对一的治疗方案。……