张元丽

出汗是人们身体出现的自然情况，可是身体出现问题的时候，出汗也会异常。有的朋友最近反映自己总是出汗，有的甚至白天夜晚都出汗严重。有些人大冬天大家都裹得严严实实，他却满身大汗，稍微动一下身吃一点东西，更是汗出如流，非常不舒服，这个就是自汗。可能很多人都不知道，这自汗呀其实也是一种病，今天就给大家聊聊什么是自汗，引发自汗的原因是什么，那么如何预防以及治疗自汗。

什么是自汗，自汗有什么危害

自汗的定义是什么？自汗是指为不因外界环境和心情情绪的影响，表现为身体时时汗出，动辄一身的疾病。

自汗对我们的危害也是很严重的。这一类人群往往有一个特点：身材微胖，容易感冒，同时也可能出现身体乏力，腰酸腿软，食欲较差，不想说话，出汗的部位呢可以是全身出汗，或者头部出汗以及手部出汗。这种情况呢如果不及时调理，出汗越多，身体越虚，形成顽固体质不容易调理，会导致气血两亏，出现多种疾病。

 为什么有的人会自汗

1.身体虚弱。经常生病的人会伤及肺气，而肺与皮肤毛发连接一体互为表里，肺气不足就会造成皮肤松弛，就会导致表虚不固、腠理开泄，最终引起自汗。有些患者仅在白天出汗较多，而有些患者则在夜间睡眠时出汗较多，由于患者个体差异较大，所以表现症状也有些许不同。

2.情志失调。思虑过度的人也很容易出现自汗，这是由于忧思伤心脾，故而造成脾不摄血，如此一来，血便无法养心，心则不敛营，最终导致汗液外泄。……