Mido

2020年一整年，我们的健康关注似乎全集中在对抗新冠肺炎疫情上。对新冠疫情的警惕防范，无形中分薄了我们对其他健康问题，比如大脑健康的关注。

2021年，在继续警惕和防范新冠肺炎病毒，以及努力使生活在正常轨道上继续前进的同时，我们也不妨让关注的目光在大脑健康这件事情上多停留一会儿。在某种程度上，我们甚至可以说，保护大脑就是2021年最紧迫的事。因为，像抑郁症、阿尔茨海默病这些与大脑有关的疾病，从来就没有一刻会放过人类，也绝对不会比新冠肺炎病毒对我们更温柔一点点。

“目的健忘”，上班族最痛

遇到熟人死活想不起对方的名字，拉住同事却忘了要说什么，用完洗手间忘记冲水，到超市却想不起要买什么……这些情况，有没有发生在你身上过？

以上状况，都属于“目的健忘”。

目的健忘是健忘症的一种，主要表现为忘记自己本来要做的事情，也就是忘记目的。拉开抽屉忘了要拿什么，拿起电话忘了要给谁打，都属于目的健忘。

健忘症越来越成为现代人的通病，它早已不是长者的专利。网调发现，有45.56%的人称自己“经常丢三落四”，最容易忘记的是“熟人的名字”。这些人中，31～50岁的占64%，50岁以上的占16%，19～30岁的占19%，18岁以下的占1%。

在所有人群中，上班族是目的健忘的最大受害者，它会直接损害工作，但同时，巨大的工作压力又会导致健忘的症状加重。

具体到中女上班族，目的健忘多半由以下因素导致：

年龄因素。人的记忆力在20岁到达巅峰，之后开始走下坡路，到中年阶段出现健忘，属正常现象，不必回避遮掩。