（沈阳职业技术学院，辽宁 沈阳 110000）

素质拓展训练实际上是教师为了提高学生的心理素质与体能水平而开展的素质体育教育活动，能够很好地增强学生在体育锻炼中的运动感悟，让学生获得良好的体育学习体验。这一体育训练方式备受高职体育教师青睐，便于教师对体育教学方式进行有效的创新，保障新时期体育教学的技术技能教育目标与素质教育目标。高职体育教师应将素质拓展训练有机运用到体育教学之中，发挥素质拓展训练应有的教学价值。

一、素质拓展训练的教育价值

素质拓展训练已然成为高职体育课堂中的常态，教师开展这一体育训练的积极价值体现在以下方面。

1.丰富了高职体育教育内容

体育教育内容单调乏味，这是高职体育课堂上常见的教学问题。素质拓展训练的融入，让教师更好地丰富了体育教育内容，也拓展了高职生在体育课中的发展空间，让更多的高职生主动地参与到了体育教学活动之中，让体育课堂充满了新鲜的发展活力。

2.增强了体能训练教育功能

教师开展素质拓展训练的根本目的之一就是锻炼学生的体能，让学生在未来的职业生活中应有更好的体能保障[1]。传统的体育训练更多的是让学生按部就班地锻炼自己的身体素质，然而素质拓展训练却在某种程度上突显了学生参与体育训练的自主性，能够更好地满足学生在体能训练方面的发展需要。

3.深化了体育课程素质教育

素质拓展训练符合素质教育对体育教学提出的要求，因此，教师在开展素质拓展训练时，显然能够推进体育课程中素质教育的深化发展，实现培养学生综合体育素质的目的。……