杨 旭 曲妮妮

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的可预防和治疗的以持续呼吸道症状和气流受限为特征的异质性疾病[1]。预计到2020年，COPD将成为全球病死原因的第3位[2]。COPD最常出现的呼吸道症状包括呼吸困难、咳嗽和/或咳痰，中医上认为COPD属于“咳嗽”“喘病”“肺胀”等范畴。本文将中医“治未病”思想概括为以下4个方面，包括 “未病养生，防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调摄，防其复发”。并从这4个预防措施入手，对COPD患者进行早干预、早治疗，使其长期处于稳定期，从而提高患者的生存质量，减少其再次发病的次数。

1 未病养生 防病于先

未病先防是指在疾病还未出现之前，就采取科学有效的预防措施，以防止疾病的发生[3]。它包括祛除影响生命健康的危险因素和主动养生保健以扶正固本2个方面[4]。

1.1 适时养生 扶正固本“发于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”。这句经典原文就说明了，我们人体只有遵循天地万物之阴阳及自然界变化的规律，适时增减衣物，饮食均衡，作息有时，劳逸结合，保持良好的生活方式才能使人体气血调畅，筋脉通利以固护正气，抵御外邪防止疾病。加强身体锻炼是固护机体正气的重要方式之一，不论是太极拳、五禽戏、八段锦等这些中医传统锻炼，还是游泳、慢跑、登山等这些都属于有氧运动，都是通过导气引体、运功行气，起到调理气息、舒缓精神压力、舒筋活络的作用。

1.2 戒烟防尘 加强防护吸烟是导致COPD发生发展最关键的危险因素[5]。……