文/当代绿健养老产业集团 刘 杰

北京当代久运置业有限公司 孙 凯

北京弘石嘉业建筑设计有限公司 师科峰

0 引言

1997年，我国出台《中华人民共和国环境噪声污染防治法》，将超过国家规定的环境噪声排放标准，并干扰其他人正常生活、工作和学习的现象称为环境噪声污染。GB 3096—2008《声环境质量标准》规定，居住建筑室内噪声白天不应超过50dB，夜间应低于45 dB。控制噪声应先了解噪声来源，其次要采用多种手段来阻碍噪声传递，保障室内良好的声环境，营造舒适的生活空间。

1 噪声的危害

噪声对人体的危害包括如下方面：①严重影响人体的中枢神经功能，造成神经系统衰弱和神经系统功能的失调，如长期处于噪声环境中，人们会出现失眠、多梦、休息和睡眠质量变差或神经性头疼、偏头疼等临床症状和表现；②人体易出现心脏供血不足症状，长期在噪声危害下会导致其出现冠状动脉缺血和血管痉挛，易发生胸闷、气短、心悸、心前区不适等问题；③噪声还会对人体的耳道和听觉系统造成不可逆损伤，导致神经性耳鸣甚至神经性耳聋等病症。

噪声影响人的睡眠质量，强烈噪声使人无法入睡、心烦意乱、多梦甚至惊醒，而老年人和病人对噪声更为敏感。老年人甚至对轻微声响产生较大反应，如被褥掀开声、走廊上的拖鞋声、马桶盖开启声等。老年人睡眠被干扰后很难恢复，恶性循环下，对其健康产生极大影响。

长期处于噪声环境中，老年人的心理发生明显变化，易激动、愤怒，甚至失去理智。……