尹桂平

(吉林医药学院图书馆,吉林 吉林 132013)

阅读疗法是希腊文图书和t治疗两词的结合，是一种借由阅读图书或接触其他信息材料、帮助读者缓解负面情绪困扰、促进身心健康的一种辅助性心理治疗方法。阅读一方面使读者转移注意力，从不良情绪中脱离出来；另一方面通过阅读使读者在自觉或不自觉中对阅读内容“认同”“净化”“领悟”，排遣压力走出心理误区，恢复健康状态。阅读疗法国外早在18世纪开始研究，目前理论研究和实证研究都已经很成熟，得到了学术界及大众的普遍认可。我国于20世纪90年代开始研究，目前研究力量主要在高校，主要服务大学生心理健康教育，教师服务未涉及。如果面向教师开展阅读疗法，教师通过阅读图书来调适心理不适，保密性强，既不泄漏个人隐私又不伤自尊，没有精神压力和顾虑，这种治疗方式可为教师接受。

当前随着社会的飞速发展，高校的扩招和改革，使高校教师压力激增,其心理健康状况如何？当前也是全民阅读的时代，作为文化知识传播者的教师，其阅读状况如何？本研究以某高校教师为调查对象，通过问卷调查了解高校教师目前的基本心理健康状况及阅读现状，为高校图书馆面向教师开展阅读疗法，以改善和提升教师心理健康状况。

1 教师阅读情况

调查结果显示，高校教师作为职业读书人，普遍认为阅读很重要，也喜欢阅读，有很多教师甚至自己购买图书，阅读量高于成年国民人均纸质图书4.65本的阅读量。……