韩雷

摘要：2015年中国冬奥会取得成功以來，中国一直关注全国的奥运会，但我国无法掌握雪场项目。短切项目虽然赢得了一些奖牌，但总体而言却没有那么强大。本文旨在分析我国滑道项目的发展现状，找出构成快速冰解方案发展理论基础的问题。

关键词：短道速滑;运动表现;战术;排位;滑行节奏

引言

我们对速度的追求一直是对跑步的看法，对于快速溜冰是我国体育事业中最重要的因素之一。由于我们越来越重视冰上工程，我们也以各种方式改善了冰上工程的发展和人才的培养。从全球范围来看，我们可以看到，近年来我国运动员在冰雪项目方面所取得的成就越来越受到世界各国的重视，并且在世界范围内发挥了更重要的作用。冰运行速度客观，需要极端的身心素质。对于一个假装良好的态度和良好的体育锻炼的运动员来说，成功的关键和跑步的必要条件之一，所以体育的身心训练和体育的体能。

1短道速滑运动中有氧耐力训练的重要性

近期国内相关调查数据显示，该项目教练、运动员对于有氧耐力训练的认可程度不高，不适宜的训练方法导致运动员身体素质、训练效果下降明显，已经严重制约了运动员长期发展。有氧耐力训练对于短道速滑运动员来讲，训练意义重大，该竞赛项目在很大程度上是对运动员有氧耐力训练的考验，只有科学合理的有氧耐力训练方法才能充分激发运动员个人潜能，使其在运动竞赛中最大限度发挥出个人能力，争取优异成绩。……