懒山

2020年，突如其来的新冠肺炎疫情打乱人们原本平静的工作和生活，很多传统的工作模式已经不能满足人们应对变化的需求。面对疫情影响下越发严峻的就业压力，提高个人生活事业的抗风险能力，发展一门副业似乎成为更理性的选择。身兼时尚健身教练与专业康复治疗师双重身份的王宁，就是典型的“斜杠青年”代表。

“我是个没有感情的Body Combat女教练”

康复治疗师？Les Mills Body Combat认证教练？第一次看到王宁的个人简介时，记者就被她双重身份的介绍吸引。怀着一颗好奇心走进王宁的课程，“收紧核心”“旋转肩膀”“膝盖靠近地板”“下颚看向肚脐”全程回响在操房中。王宁课程中对动作技术的认真分解以及爆燃的气氛带领学员冲击一个又一个运动巅峰时刻。普通的团课，因为有王宁而显得异常有吸引力。

“我是个没有感情的Body Combat女教练。”王宁经常在课程中这样介绍自己。莱美的拳击操是从多项搏击运动中演化而来的，快节奏高强度的体能挑战让很多初来乍到的学员倍感辛苦。尽管如此，依然有很多人愿意选择王宁的课程，甚至跟随她一天打卡3节课。很多学员认为通过这种方式，能把生活中的烦心事和工作中的郁闷情绪通通赶走。

有些时候，一天排课3节，对于王宁来说，体能消耗的强度可想而知。从2020年8月开设战斗有氧基础班、脂肪回收训练营以来，除了日常代课，王宁还需要监督参加训练营的学员每天的饮食打卡，同时还要针对每个学员的情况制定不同强度的课程编排。……