邹世恩

生小孩是人生的大事。对女人来说，十月怀胎，一朝分娩，不论是顺产还是剖，这个过程都是不容易的。怀孕的时候，常常会想，孩子生出来就好了。然而生出来之后，才知道更艰苦的日子才刚刚开始，

产后要坐月子，让身体慢慢修复；产后要“开奶”，让宝宝有足够的营养；产后要学习无数带娃技能，才能不至于让生活过得狼狈不堪。产后，还有一件对夫妻双方来说重要的事情，那就是夫妻生活。

产后什么时候能恢复夫妻生活

产后身体需要复原，子宫需要排恶露，阴道也需要自我修复。一般来说，6周过后，也就是产后42天，就可以尝试恢复夫妻生活。

但是，“可以”并不代表“必须”，毕竟每个人的恢复情况和生活状态并不一样。由于产后激素骤然下降，怀孕时候盆底肌群的韧带过度拉伸，这些都会导致阴道干痛。再加上带宝宝日夜颠倒，劳累疲乏，很多妈妈们根本提不起这方面的“性致”。

所以，给大家几个建议。首先，性事毕竟是两人一起开心愉悦的事情，所以要协商一致，千万不要霸王硬上弓，如果中间碰到不愉快的事情，也不要互相抱怨；其次，宝宝不要放在身边，以免出现尴尬的事情；还有，全程戴好安全套；其次，可以适当使用润滑油；最后，事后休息几分钟，及时起来排尿清洗一下。

产后感觉“松”了怎么办

怀孕生子，尤其是顺产，对盆底的肌肉韧带不可避免造成破坏。所以，产后出现阴道松弛、性生活质量下降、尿失禁或潴留和子宫脱垂等问题并不少见。……