人类有生物钟，其他动物和植物也有生物钟。有研究显示，细菌也有生物钟。这项研究回答了一个长期存在的生物学问题，并可能对给药的时间、生物技术以及如何制定适时的作物保育方案产生影响。

生物钟或昼夜节律是一种精密的內部定时机制，在自然界广泛存在，使生物能应对昼夜更替，甚至季节更替的重大变化。这些存在于细胞内部的分子节律利用外部线索（例如阳光和温度），使生物钟与环境同步。正因为如此，人们才会有时差反应，因为人体生物钟在与旅行目的地的新昼夜节律一致之前会暂时失配。