新的一年如期到来，带来新气象，也带来新挑战。生活不是日日晴天，也有开启Hard模式的暴风雪时刻。这里有一些福袋锦囊送给你，在心累的时候打开用，能让你歇一口气，然后重新在生活中起跳。

听着炸鸡声进入冥想 

加班一天晕头晕脑，冥想帮你松弛。打坐时的“粉红噪音”可能会帮你进入状态，比如雨滴淅淅沥沥地洒落在青翠的树叶上，伴随着哗哗作响的水流声。只是雨滴声在冬日听起来，难免有点孤独寂寞冷。最近，冥想界新一代时髦好声音出炉了——油锅炸鸡发出的声音，它和自然界中下雨的声音极为相似，同样的悦耳舒心。如果觉得不够，还有炖肉的咕嘟咕嘟声、烧木头的劈里啪啦声以及煎培根的滋滋声，都是冥想界新流行单曲。这些仿佛来自奶奶厨房的烟火之声，如同带着情感的音乐会，瞬间抚慰你疲惫的心，让你进入安宁的冥想世界。

卫生间是回归自我的净土

工作压力大，五谷轮回之所——卫生间，是职场人放松身心的好去处。这样的一个私密空间，宜发呆、宜阅读、宜搞创作。拉勾网数据显示，86%的上班族把厕所当作回归自我的最后净土，如厕时间与当日工作压力成正比。很多人去衛生间并没有内急之患，只是想一个人静静，静静刷手机、发呆、哭、阅读。上班族对厕所的热爱不言而喻：关上门，让糟心事情先一边儿去。虽然我们不支持上班时间划水，但甲方甩来一个大锅，你心态要崩，准备吵起来的危急时刻，还是去卫生间平复一下心绪吧。……