刘萍萍

 主讲老师：刘萍萍

首都体育学院羽毛球项目副教授，亚洲级后备裁判长，国家首批羽毛球社会体育指导员培训师、考评员。2015年获北京体育大学博士学位，主要研究方向为：羽毛球教学与训练、羽毛球社会体育指导员职业技能鉴定体系研究、羽毛球竞技后备人才培养研究等。

当我方处于被动状态下，击球位置在反手区域的膝盖高度时，可采取后场反手被动击球技术来进行过渡。后场反手被动技术可以根据战术目的来选择反手被动高远球技术或反手被动吊球技术，后场反手被动技术也是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要重点掌握的一项技术。了解更多有关技术的考核要求，有助于大家更好地理解和掌握这项技术，大家可在公众号“羽毛球社体指导员职业鉴定培训”上获取具体内容。

在上一次的文章中，我们共同学习了正手被动高远球技术，这次我们来分析反手被动高远球技术（图1、图2）的常见问题。

图1

图2

判断起动中的常见问题

运用后场反手被动转身后退步法，向左后侧场区的来球落点后退移动，持拍手以肩为轴，小臂内旋向左后侧回环引拍，手腕稍向外展，非持拍手一侧手臂自然后伸，保持身体平衡，背对球网呈跨步姿势准备击球。

常见错误

1、准备时重心过高（图3）

（图3）

反手被动高远球技术属于被动技术，在准备击球前需要降低重心，以获得合适的击球位置。这要求被动一方根据场上情况随时调整身体重心的高度，如果在准备时重心过高，就会延长从判断到击球的时间，很容易错过最佳的击球时机。……